息がくさい

息がくさい

口臭の原因と対策を簡単にまとめました。

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息がくさい

口臭が強くなる原因は色々あるんです。

歯石がたまると口が臭いますし、舌が汚れていても息は臭くなります。

また、腸内で悪玉菌が活躍していると口から便臭がします。

歯石は歯医者で除去できます。舌の苔は専用ブラシで取れますよ。

腸の環境が悪い場合は、乳製品や肉類の摂取を減らし

食物繊維の多い食品を摂るのが良法です。

口臭を減らすサプリメントも色々出ていますので

そういうものを活用するのも手ですね!

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